Autor: Redakcja vja.pl

Kształtne łydki

Piękne, zgrabne i kształtne łydki są marzeniem każdej kobiety. Przyciągają one spojrzenia mężczyzn oraz są obiektem zazdrości innych kobiet, dlatego warto szczególnie o nie zadbać. Zbudowane są z dwóch mięśni, czyli mięśnia płaszczkowatego i mięśnia brzuchatego łydki, które budują głównie…

Batony proteinowe

Batony proteinowe to szybka i wygodna przekąską po treningu. Swą popularność zyskała dzięki poręczności. Baton można wrzucić do torby i zjeść niemal od razu po ćwiczeniach lub nawet w czasie wysiłku. Bardzo często pełnią zadanie doładowania akumulatorów w czasie intensywnego…

Beta-alanina
 właściwosci

Beta-alanine to suplement diety, który przydaje się zwłaszcza w okresie wzmożonego treningu na siłowni. Wiadomo, że w takiej sytuacji warto dostarczać do organizmu sprawdzone suplementy diety, które eliminują uczucie zmęczenia, ale oprócz tego poprawiają wydajność mięśni i rozwijają je w…

Back to top