Banany
 co dają ?

Banany są zdecydowanie jednymi z najpopularniejszych owoców pomimo tego, że nie rosną w Polsce. Są to owoce bardzo smaczne, dostarczające do organizmu dużo energii. Ponadto są bardzo smaczne, a z ich wykorzystaniem możemy stworzyć wiele różnych dań oraz deserów. Tym,…

Harmonia w życiu

W dwudziestym pierwszym wieku ludzie mają prawo czuć się zagubieni. Tyle możliwości, a tak mało czasu na sprostanie oczekiwaniom swoim oraz otoczenia. Nie bez powodu depresję coraz częściej zalicza się do grupy chorób cywilizacyjnych. Dotyka ona ludzi w różnym wieku…

Guarana
 zalety

Z ziaren guarany można przyrządzić świetny napój energetyczny. Z całą pewnością sprawdzi się on lepiej niż wszystkie popularne energetyki a nawet kawa. W tych małych ziarenkach znajduje się kilka razy więcej kofeiny niż we wspomnianych napojach. Wielokrotnie guarana wykorzystywana jest…

Kontuzja rzepki

Rzepka kolanowa to zupełnie niepozorna część stawu kolanowego. Poprzez bardzo intensywny trening, a w szczególności poprzez różnego rodzaju nacisk na ten staw czy też bieganie możemy doprowadzić do jej uszkodzenia. Nie da się ukryć, że jedną z częstszych przypadłości, na…

Back to top