Jeśli ma oporność na insulinę, organizm nie jest w stanie normalnie reagować na nią, co powoduje, że poziom cukru we krwi rośnie i z czasem może prowadzić to do cukrzycy. Konsekwencje zdrowotne na świecie związane z rosnącą epidemią otyłości, chorób…
Pozornie rozpoczęcie aktywnego stylu życia może wydawać się trudne. Tak naprawdę na początku nie mamy pojęcia jak wyglądać powinny treningi, ile tak naprawdę powinniśmy ćwiczyć, ani jakie ćwiczenia możemy wykonywać. Nie jest to jednak takie trudne, jak niektórym się wydaje….
Kiedy chcesz rozpocząć zdrowy tryb życia i regularnie zacząć walczyć o wygląd swojej sylwetki, już na samym początku musisz zdecydować, które partie ciała interesują Cię najbardziej i to właśnie na nich chciałbyś lub chciałabyś się właśnie skupić. Jest wiele poradników…
Arginina jest to aminokwas należący do grupy aminokwasów względnie egzogennych, czyli wytwarzanych w ilości odpowiedniej dla człowieka dorosłego, lecz zbyt małej dla organizmu, który się rozwija lub ze względu np. na stan fizjologiczny wykazuje zwiększone zapotrzebowanie na ten składnik. Arginina…
Frisbee nie jest jedynie sportem, w który ludzie będą grać w czasie przerwy na lunch w liceum. Frisbee jest uważany za jeden z najszybciej rozwijających się sportów. Wiele osób uważa, że jest to spowodowane prostotą gry. Nie ma potrzeby, dzielić…
Siarczan glukozaminy, to naturalna substancja występująca w ludzkim organizmie – dokładnie w chrząstce stawowej. Ponieważ chroni on przed urazami i uszkodzeniami chrząstki stawowej, wynikającymi na przykład z przeciążeń, bądź nadmiernych, prowadzonych bez niezbędnego przygotowania motorycznego treningów, zaleca się jego suplementację…
Tłuszcz jest dużym problemem dla wielu ludzi, a większość rozwiązań związanych ze spalaniem tłuszczu wiąże się jedynie z uzyskaniem słabych wyników. Jest też wiele czasochłonnych metod, które powodują, że wiele osób, rezygnuje i szuka czego by spróbować innego. Nie trzeba…
