Niestety choroby układu pokarmowego są coraz częstsze wśród naszych rodaków. Na ten fakt ma wpływ minimum kilka czynników. Jednym z nich są uwarunkowania genetyczne, na które ludzie nie mają zbyt wielkiego wpływu. W takim przypadku konieczne jest częste robienie badań…
Chociaż niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę, w naszym ciele znajduje się mnóstwo komórek bakteryjnych i grzybiczych. Można je określić wspólną nazwą jako mikrobiom. Te bakterie odpowiadają za wiele procesów zachodzących w naszym ciele. Dzięki nim możemy cieszyć się…
Gaz CS jest wypełniaczem ręcznych miotaczy gazu. Jest to substancja wysoce drażniąca i trująca, która przy niewłaściwym stosowaniu może spowodować trwały uszczerbek na zdrowiu. Pojemniki z gazem CS zawsze powinny być przechowywane w bezpiecznym miejscu, poza zasięgiem dzieci. Działanie gazu…
Ludzie spacerują od tysięcy lat. Chodzą nie tylko w konkretnym celu, ale często zupełnie bez celu. I dobrze, ponieważ to, co zwykli ludzie wiedzieli już przed wiekami, teraz potwierdzają dokładne analizy badawcze. Regularne chodzenie pomaga zachować dobry nastrój, wspomaga psychikę…
Podjadanie w pracy i wspólne zamawianie żywności typu fast food przekłada się bardzo często na znaczne przybranie na wadze. W porze lunchu z pewnością miło jest razem z kolegami zjeść posiłek, napić się kawy i pogadać. Można to jednak zrobić…
Lekarze od dawna przekonują, że psychika odgrywa ogromną rolę w profilaktyce, ale również leczeniu, wielu chorób. To od nastawienia konkretnego człowieka zależy głównie, jak potoczy się jego życie i czy będzie w nim dużo zdrowia. Nie powinno zatem nikogo dziwić,…
Kiedy zaczynamy interesować się zdrowym trybem życia, chcemy jak najwięcej dowiedzieć się o najzdrowszych produktach dietetycznych. O zbawiennych właściwościach płatków owsianych można by napisać niejedną pracę dyplomową. Jest przecież tak wychwalany przez sportowców i ludzi prowadzących aktywny tryb życia. Ostatnio…
Kampania zachęcająca do picia mleka stała się już kultowa. Do teraz wielu ludzi jest przekonanych, że właśnie mleko zapewni im zdrowie. A na pewno wzmocni kości, co zwłaszcza w późniejszym okresie życia jest bardzo ważne. Jednak współczesne badania pokazują, że…
Zbliżające się wielkimi krokami święta kojarzone są przede wszystkim ze smacznym jedzeniem i możliwością spędzenia miłych chwil z bliskimi. Oczywiście tradycyjnie za stołem. Taki wypoczynek niewątpliwie się należy, ale mimo wszystko warto też pomyśleć o choćby umiarkowanym wysiłku. Takim jak…
Zakupienie batonów proteinowych to świetna opcja dla wszystkich osób, które chcą atrakcyjnie wyglądać. Oczywiście do wyboru w tym zakresie jest spora liczba batonów, dlatego trzeba wiedzieć, które z nich mają najszybsze i najlepsze działanie. Dzięki takim batonom można zadbać o…
