Radość wspólnego gotowania
- 178 Views
- Redakcja vja.pl
- 22 stycznia 2019
- Fit Gym porady od serca
Kupujemy gotowe posiłki w sklepach lub zamawiamy je w restauracjach, ponieważ chcemy zaoszczędzić czas na gotowaniu. Warto jednak zastanowić się, dlaczego tak bardzo zależy nam na unikaniu kuchni. Przecież to właśnie w niej można spędzić przyjemnie czas razem z bliskimi. Gotowanie wcale nie będzie utrapieniem, jeżeli zaangażuje się do niego całą rodzinę. Nawet tych najmłodszych, którzy bardziej nabałaganią niż zrobią coś konkretnego. Jednak oni również powinni uczestniczyć w takim rodzinnym ceremoniale, chociażby po to, aby powoli uczyć się nowych rzeczy. A samodzielne dzieci to największa radość dla każdego rozsądnego rodzica. Przygotowywanie posiłku to dla całej rodziny okazja, by pobyć razem. Porozmawiać i zacieśnić więzi. Ponadto w tym czasie również spala się kalorie i to znacznie efektywniej niż leżąc na kanapie. A właśnie przed telewizorem czy komputerem spędza się na ogół czas zaoszczędzony na gotowaniu. Pojawia się jednak pytanie, czy to rzeczywiście jest jakakolwiek oszczędność.

- 24 lutego 2021
Siarczan glukozaminy
- 4 stycznia 2021
Tani sposób na walkę z tłuszczem
- 9 października 2020
Ocet w odchudzaniu
- 7 sierpnia 2020
Siarczan glukozaminy
Tani sposób na walkę z tłuszczem
Ocet w odchudzaniu
Najlepsze ćwiczenia na łydki
Jak liczyć zapotrzebowanie na kalorie ?
Klatka piersiowa jak ćwiczyć aby były efekty ?
Buzdyganek naziemny
Soki warzywne czy owocowe