Profesjonalne przygotowanie roweru do sezonu
- 177 Views
- Redakcja vja.pl
- 25 kwietnia 2019
- Fit Gym porady od serca
Miłośnicy dwóch kółek, w ciągu zimy, odliczają dni do początku sezonu rowerowego. Rowery na okres zimowy zamyka się zazwyczaj na kłódkę. Wyciąga się je dopiero wówczas, kiedy pogoda pozwala na przejażdżki i dalekie eskapady. Przed każdym sezonem warto przygotować rower profesjonalnie. Można to zrobić korzystając z usług serwisu rowerowego, gdzie za niewielką opłatą rower przygotują Nam na następny sezon. Można jednak zadbać o rower samemu, czerpiąc przyjemność z samego faktu jego pielęgnowania. Na pewno należy sprawdzić stan opon i dętek, oświetlenie, dokładnie wszystko wyczyścić i wyregulować przerzutki, jeśli są z nimi problemy. Trzeba też sprawdzić hamulce, czy działają jak należy. Jeśli pojawiła się jakakolwiek usterka, którą trudno naprawić samodzielnie, można poprosić o pomoc serwis rowerowy. Większość napraw i prac serwisowych każdy rowerzysta potrafi wykonać we własnym zakresie. A jeśli cokolwiek nie wyjdzie przy samodzielnym serwisowaniu roweru to zawsze można go przecież oddać do naprawy.

- 24 lutego 2021
Siarczan glukozaminy
- 4 stycznia 2021
Tani sposób na walkę z tłuszczem
- 9 października 2020
Ocet w odchudzaniu
- 7 sierpnia 2020
Siarczan glukozaminy
Tani sposób na walkę z tłuszczem
Ocet w odchudzaniu
Najlepsze ćwiczenia na łydki
Jak liczyć zapotrzebowanie na kalorie ?
Klatka piersiowa jak ćwiczyć aby były efekty ?
Buzdyganek naziemny
Soki warzywne czy owocowe