Życie bez kwasu
- 815 Views
- Redakcja vja.pl
- 14 kwietnia 2019
- Fit Gym porady od serca
Zakwaszenie organizmu to poważny problem współczesnych ludzi. Niby na pozór nic się nie dzieje, ale zaburzenie równowagi kwasowo-zasadowej może prowadzić do wielu chorób cywilizacyjnych, a zdaniem niektórych przyczynia się nawet do wystąpienia mutacji nowotworowych. Dlatego należy z zakwaszeniem organizmu walczyć. Przede wszystkim ograniczając w diecie produkty, przekładające się na obniżenie poziomu pH. Należą do nich chociażby słodycze, ale również żywność produkowana na skalę masową i wypełniana konserwantami. Póki co zakwaszenie organizmu nie jest jeszcze zbyt dobrze poznanym zjawiskiem. Na pewno jednak w celu ograniczenia jego wpływu na swoje życie, ludzie powinni odżywiać się racjonalnie i zróżnicowanie. Do tego przyda się aktywność fizyczna, z tym że umiarkowana. Im więcej wysiłku w życiu, tym rośnie ryzyko zakwaszenia organizmu. Ważna jest zatem regeneracja organizmu, a także unikanie stresu i ogólna troska o swój psychofizyczny komfort na co dzień. Ludzie dbający o taką równowagę lepiej się czują, ładniej też wyglądają.

- 9 kwietnia 2022
Zachęć swoje dziecko do jazdy na rowerze!
- 15 marca 2022
W jakich proporcjach pić ocet jabłkowy?
- 14 lutego 2022
Jedno jabłko dziennie
- 13 stycznia 2022
Zachęć swoje dziecko do jazdy na rowerze!
W jakich proporcjach pić ocet jabłkowy?
Jedno jabłko dziennie
Berberyna w diecie sportowej
Jak żyjemy, tak się czujemy
Przysiad
Barki
Arginina zalety