Chodzenie na spacery powinno być nakazane prawem. Kolejne badania naukowe pokazują bowiem, że spacerowanie to nie tylko przyjemny, ale również bardzo zdrowy sposób spędzania wolnego czasu. Dlatego warto zaprosić na spacer małżonka, przyjaciółkę czy dziecko. I spędzić trochę czasu razem na wspólnym chodzeniu bez większego celu. W czasie takich niewymuszonych i niespiesznych wędrówek można się świetnie dotlenić i zregenerować siły. Do tego znacząco obniża się poziom stresu, co w przypadku większości współczesnych ludzi ma ogromne znaczenie. Warto też pamiętać, że podczas wspólnych spacerów ma się idealną okazję do rozmowy. Zarówno na poważne tematy, które mają pozostać pomiędzy dwojgiem ludzi, jak i żartobliwe dyskusje. Spacerujące razem pary to na ogół ludzie o wiele bardziej ze sobą szczęśliwsi. Mają bowiem dla siebie czas i potrafią wyrwać się z codziennego kieratu, aby zwyczajnie pobyć ze sobą. Bardzo przyjemne patrzy się na dwoje zakochanych, spacerujących za rękę. Bez względu na to, czy mają lat szesnaście czy sześćdziesiąt.
