Tyrozyna a jej wpływ na organizm
- 354 Views
- Redakcja vja.pl
- 12 marca 2019
- Fit Gym porady od serca
Tyrozyna zaliczana jest do aminokwasów. Występuje w naszym organizmie. Dla osoby nie uprawiającej żadnej aktywności fizycznej ilość tyrozyny może być wystarczająca. Jednak gdy mowa o osobach uprawiających intensywnie sport niezbędna jest suplementacja tej substancji. Preparaty zawierające Tyrozynę znajdziemy na drogeryjnych i sklepowych pólkach. Co ciekawe tyrozyna jest polecana również tym, którzy korzystają regularnie z solarium. Z punktu widzenia sportowców najważniejsze jest to, że tyrozyna zmniejsza odczucia zmęczenia psychicznego jak również fizycznego. Przekłada się na zdecydowanie większą wydolność fizyczną organizmu. Polepsza również koncentrację. Dla Pań z całą pewnością najważniejsze jest to, że tyrozyna zmniejsza odczuwanie głodu, hamuje apetyt. W przypadku sportowców wyczynowych tyrozyna pozwala osiągnąć zdecydowanie lepsze efekty. Przyczynia się również do zmniejszenia tkanki tłuszczowej w organizmie. Jeśli więc szukamy skutecznego suplementu diety to tyrozyna może być tym czego szukamy.

- 9 kwietnia 2022
Zachęć swoje dziecko do jazdy na rowerze!
- 15 marca 2022
W jakich proporcjach pić ocet jabłkowy?
- 14 lutego 2022
Jedno jabłko dziennie
- 13 stycznia 2022
Zachęć swoje dziecko do jazdy na rowerze!
W jakich proporcjach pić ocet jabłkowy?
Jedno jabłko dziennie
Berberyna w diecie sportowej
Jak żyjemy, tak się czujemy
Przysiad
Barki
Arginina zalety