Pompki na klatę
- 404 Views
- Redakcja vja.pl
- 4 czerwca 2019
- Fit Gym porady od serca
Zapaleni sportowcy, kulturyści body builderzy i wszyscy, którzy dążą do uzyskania wymarzonej sylwetki, stają przed wyzwaniem wypracowania odpowiedniej masy mięśniowej i jej wyrzeźbienia. w tym celu niezbędne jest połączenie zbilansowanej i zdrowej diety, bogatej w białko, wraz z planem treningowym, który zostanie odpowiednio dopasowany, do naszych potrzeb. Klatka piersiowa to wymagający obszar, który wymaga od nas konsekwencji i wytrwałości w ćwiczeniach siłowych. Pompki na klatę są doskonałym uzupełnieniem pracy z hantlami, czy sztangą. Dzięki nim mamy możliwość dbania o wymarzoną sylwetkę, nawet w zakresie własnego domu. Tu częstotliwość ćwiczeń, ma bowiem największe znaczenie. Pompki na klatę, pomagają utrzymać kondycję, nawet podczas wyjazdu służbowego, czy wakacji. Dzięki nim nie musimy rezygnować w dalszych dążeniach do celu, a uzupełnienie ćwiczeń o pompki, zawsze jest wskazane. Pompki na klatę to łatwe ćwiczenie, a dodatkowo wspomaga rozwój struktury mięśni w wybranym przez nas obszarze.

- 9 kwietnia 2022
Zachęć swoje dziecko do jazdy na rowerze!
- 15 marca 2022
W jakich proporcjach pić ocet jabłkowy?
- 14 lutego 2022
Jedno jabłko dziennie
- 13 stycznia 2022
Zachęć swoje dziecko do jazdy na rowerze!
W jakich proporcjach pić ocet jabłkowy?
Jedno jabłko dziennie
Berberyna w diecie sportowej
Jak żyjemy, tak się czujemy
Przysiad
Barki
Arginina zalety