Nie ma ideałów
- 368 Views
- Redakcja vja.pl
- 16 stycznia 2019
- Fit Gym porady od serca
Ludzie chcieliby wyglądać idealnie. W swoim przekonaniu byliby wówczas szczęśliwi. Jednak radość życia płynie z wnętrza, jakkolwiek górnolotnie i patetycznie by to nie brzmiało. I właśnie z wewnątrz pochodzi akceptacja siebie, która jest niezbędnym warunkiem do przetrwania życia we względnie dobrym humorze. Nie chodzi o to, aby być w siebie bezwarunkowo zapatrzonym. Trzeba jednak umieć dostrzegać swoje mocne strony, jak również akceptować osobiste niedoskonałości. A nad tym reformowalnymi należy pracować. Nie trzeba nosić rozmiaru trzydzieści sześć, aby czuć się dobrze we własnej skórze. Jednak w pewnym wieku czy przy niewielkim wzroście czterdziestka może być oznaką nadwagi. Owszem, kłuje ona w oczy i jest przyczyną gorszego nastroju. Jednak przede wszystkim to zapowiedź problemów zdrowotnych. A nawet wstęp do otyłości. I właśnie dlatego należy walczyć z nadmiarem kilogramów. Nie po to, aby wyglądać idealnie, bo to tak naprawdę nigdy się nie uda. Trzeba starać się dla własnego zdrowia.

- 9 kwietnia 2022
Zachęć swoje dziecko do jazdy na rowerze!
- 15 marca 2022
W jakich proporcjach pić ocet jabłkowy?
- 14 lutego 2022
Jedno jabłko dziennie
- 13 stycznia 2022
Zachęć swoje dziecko do jazdy na rowerze!
W jakich proporcjach pić ocet jabłkowy?
Jedno jabłko dziennie
Berberyna w diecie sportowej
Jak żyjemy, tak się czujemy
Przysiad
Barki
Arginina zalety