Klatka piersiowa lejkowata
- 418 Views
- Redakcja vja.pl
- 12 lipca 2019
- Fit Gym porady od serca
Lejkowata klatka piersiowa objawia się zapadnięciem mostka. Jednak kwestie estetyczne nie są tutaj jedynymi aspektami, którymi powinniśmy się martwić w przypadku zdiagnozowania tej wady postawy. Osoby z lejkowatą klatką piersiową mają znacznie osłabione mięśnie grzbietu, a także stwierdzić można u nich obecność kifozy piersiowej, co z kolei prowadzić może do innych schorzeń. Bardzo często jednocześnie z zapadniętą klatką piersiową, osłabione są mięśnie brzucha, zmniejsza się wydolność fizyczna. Bardzo częstymi objawami mogą być bóle pleców i klatki piersiowej. Lejkowata klatka piersiowa bardzo często pojawia się u osób, których przepona nie została do końca rozwinięta. Nie da się tego schorzenia wyleczyć całkowicie, jednak można zahamować wiele jego skutków, które za sobą niesie. Najważniejszym aspektem zdecydowanie będzie rehabilitacja, która powinna być ukierunkowana szczególnie na wzmocnienie grzbietu a także obręczy barkowej. Wszystkie ćwiczenia powinny prowadzić do jak najmocniejszego otwarcia klatki piersiowej.

- 9 kwietnia 2022
Zachęć swoje dziecko do jazdy na rowerze!
- 15 marca 2022
W jakich proporcjach pić ocet jabłkowy?
- 14 lutego 2022
Jedno jabłko dziennie
- 13 stycznia 2022
Zachęć swoje dziecko do jazdy na rowerze!
W jakich proporcjach pić ocet jabłkowy?
Jedno jabłko dziennie
Berberyna w diecie sportowej
Jak żyjemy, tak się czujemy
Przysiad
Barki
Arginina zalety