Tyrozyna zaliczana jest do aminokwasów. Występuje w naszym organizmie. Dla osoby nie uprawiającej żadnej aktywności fizycznej ilość tyrozyny może być wystarczająca. Jednak gdy mowa o osobach uprawiających intensywnie sport niezbędna jest suplementacja tej substancji. Preparaty zawierające Tyrozynę znajdziemy na drogeryjnych i sklepowych pólkach. Co ciekawe tyrozyna jest polecana również tym, którzy korzystają regularnie z solarium. Z punktu widzenia sportowców najważniejsze jest to, że tyrozyna zmniejsza odczucia zmęczenia psychicznego jak również fizycznego. Przekłada się na zdecydowanie większą wydolność fizyczną organizmu. Polepsza również koncentrację. Dla Pań z całą pewnością najważniejsze jest to, że tyrozyna zmniejsza odczuwanie głodu, hamuje apetyt. W przypadku sportowców wyczynowych tyrozyna pozwala osiągnąć zdecydowanie lepsze efekty. Przyczynia się również do zmniejszenia tkanki tłuszczowej w organizmie. Jeśli więc szukamy skutecznego suplementu diety to tyrozyna może być tym czego szukamy.
