Intensywny trening niesie za sobą wiele korzyści, natomiast ma też skutki uboczne, mianowicie zakwasy. Jest to nie przyjemne oblicze aktywności fizycznej, bo nikt nie lubi czuć dyskomfortu podczas poruszania się. Dolegliwość ta pojawia się najczęściej w okresie od 24h do…
Chęć na słodycze, której nie można poskromić? To część życia wielu ludzi. Niestety, po pewnym czasie słabość do słodyczy przeradza się w nadwagę, potem w otyłość, a także wahania nastroju, cukrzycę, zaburzenia pracy serca. Wymieniać można byłoby długu. Tak naprawdę…
