Zastosowanie karnityny
- 251 Views
- Redakcja vja.pl
- 14 marca 2019
- Fit Gym porady od serca
Coraz więcej osób prowadzi siedzący tryb życia, w którym brakuje czasu na ruch oraz na zdrową dietę. Na szczęście pojawia się także duża grupa osób, która próbuje zmienić swoje nawyki. Jednak stosowanie diety oraz regularne ćwiczenia mogą być dużym wyzwaniem. Dlatego też często wspomagamy się także różnymi suplementami. Karnityna należy do takich środków – jej działanie zostało udowodnione w trakcie wielu badań naukowych. Jest to substancja, która przyspiesza proces odchudzania, głównie przez polepszenie naszego metabolizmu. Karnityna wspomaga transport kwasów tłuszczowych oraz niszczenie komórek tłuszczowych, co sprawia, że powoli zaczynamy pozbywać się zbędnych kilogramów. Suplementy diety, które zawierają tę substancję, dodatkowo zmniejszają nasz apetyt oraz poprawiają nasze osiągi sportowe. Jest to doskonały dodatek do naszej diety i ćwiczeń. Trzeba jednak pamiętać, że samo łykanie tabletek nic nie pomoże, jeśli faktycznie nie będziemy regularnie trenować i nie zmienimy naszych nawyków żywieniowych.

- 24 lutego 2021
Siarczan glukozaminy
- 4 stycznia 2021
Tani sposób na walkę z tłuszczem
- 9 października 2020
Ocet w odchudzaniu
- 7 sierpnia 2020
Siarczan glukozaminy
Tani sposób na walkę z tłuszczem
Ocet w odchudzaniu
Najlepsze ćwiczenia na łydki
Jak liczyć zapotrzebowanie na kalorie ?
Klatka piersiowa jak ćwiczyć aby były efekty ?
Buzdyganek naziemny
Soki warzywne czy owocowe