Każdy człowiek ma jakieś kompleksy, choć niektórzy do precyzji opanowali ich wypieranie ze świadomości. Niekiedy chciałoby się być idealną, pozbawioną słabszych punktów, jednostką. Jednak ideałów nie ma, a to co można zrobić, to tylko albo aż starać się być jak najlepszą wersją siebie. Nie bez powodu źródłem wielu kompleksów jest wygląd. Choćby się nie wiadomo jak temu zaprzeczało, to jednak ma on ogromne znaczenie w budowaniu relacji społecznych oraz określaniu poczucia własnej wartości. O ile nad wzrostem nie można pracować, to jednak nad rozmiarem talii już tak. Życie polega na tym, aby w pierwszej kolejności odróżnić te kompleksy, z którymi nie można nic zrobić, od tych dających się poprawić. Jeżeli chodzi o wygląd to naprawdę wiele udaje się na tym polu zdziałać. Wystarczy zacząć ćwiczyć, wdrożyć rozsądną dietę i dać sobie okazję do efektywnego odpoczynku. Tak wiele można dla siebie zrobić, a zdrowy tryb życia to najlepsza pomoc, jakiej każdy człowiek może sobie udzielić. Tyle i aż tyle.
