Street work out

Street work out jest to angielska nazwa oznaczająca ćwiczenia na wolnym powietrzu. Zarówno sam termin jak i metoda ćwiczeń są bardzo popularne i w Europie Zachodniej i w Stanach Zjednoczonych. Do Polski moda na siłownie zlokalizowane pod chmurką zawitała zaledwie kilka lat temu. Jak wynika z obserwacji, wydaje się że pomysł wspólnych ćwiczeń na świeżym powietrzu powoli zaczyna przyjmować się na polskim gruncie. Podstawową zaletą takich siłowni zlokalizowanych na publicznych zielonych skwerkach jest to, że są zupełne darmowe i otwarte dwadzieścia cztery godziny na dobę. Oznacza to że każdy w dowolnej chwili może przyjść i poćwiczyć. Urządzenia są skonstruowane w taki sposób, aby ćwiczyć mogły na nich osoby w każdym wieku. Plenerowe siłownie z całą pewnością przyczynią się do popularyzacji aktywności fizycznej wśród Polaków. Z urządzeń bez ograniczeń będą mogły korzystać osoby starsze, których nie stać na zajęcia w profesjonalnej siłowni. Jest to doskonały sposób nie tylko na promocję zdrowego stylu życia ale również na integrację lokalnych społeczności.

Redakcja vja.pl