Rabdomioliza to naukowe określenie procesu rozpadu komórek mięśniowych. Różne mogą być przyczyny takiego stanu rzeczy, jednak najczęściej obecnie odpowiada za to zbyt intensywny trening lub infekcja bakteryjna. Jest to proces, którego skutki możemy odczuć dopiero po dłuższym czasie. Komórki mięśniowe, które uległy rozpadowi trafiają do krwioobiegu, wpływają też na zmianę koloru moczu. Rabdomioliza musi być jednak potwierdzona wynikami odpowiednich badań i można wtedy podjąć odpowiednie leczenie. Przede wszystkim należy wtedy zmienić plan treningowy, z którego musimy wykreślić najcięższe ćwiczenia oraz należy zmniejszyć obciążenia stosowane do tej pory. Rabdomioliza dotyka najczęściej zawodowych sportowców, ale może się zdarzyć, że i my źle dobierzemy trening do własnych możliwości. Jednym z objawów, które powinny nas zaalarmować są różnego typu skurcze oraz bóle mięśni, trwające czasem po kilka dni. Choroba ta może mieć bardzo poważne konsekwencje, dlatego warto kontrolować stan swojego ciała.
