Jedna pozytywna rozmowa
- 183 Views
- Redakcja vja.pl
- 3 kwietnia 2019
- Fit Gym porady od serca
Niektórzy z nas wstydzą się rozpocząć trening. Jeżeli wśród znajomych nie ma osób aktywnych, wówczas można mieć obawy, że zostanie się uznanym za dziwaka. Podobnie rzecz ma się w przypadku mieszkańców niewielkich miejscowości. Coraz częściej można tam spotkać biegaczy czy osoby uprawiające nordic walking. Jednak w niejednej wsi takie zachowanie wciąż wzbudza zdziwienie, a nawet negatywne komentarze. Niekiedy człowiek latami może przybierać się do wystartowania z treningiem i nic z tego nie wychodzi. Wystarczy jednak raz porozmawiać z kimś inspirującym, aby zupełnie inaczej spojrzeć na swoje obawy. To nie musi być nikt znany. Może być to nie widziany od lat dawny przyjaciel, który ma zdrowy dystans do siebie i pokaże, że nie należy przejmować się innymi ludźmi ponad miarę. Dzięki takiej pozytywnej rozmowie, niejeden podbudowany na duchu człowiek zaczął wprowadzać pozytywne zmiany do swojego życia. Dlatego zawsze warto otaczać się pozytywnie nastawionymi do życia ludźmi. Oni inspirują zamiast ciągnąć w dół.

- 4 stycznia 2021
Tani sposób na walkę z tłuszczem
- 9 października 2020
Ocet w odchudzaniu
- 7 sierpnia 2020
Najlepsze ćwiczenia na łydki
- 24 czerwca 2020
Tani sposób na walkę z tłuszczem
Ocet w odchudzaniu
Najlepsze ćwiczenia na łydki
Jak liczyć zapotrzebowanie na kalorie ?
Klatka piersiowa jak ćwiczyć aby były efekty ?
Buzdyganek naziemny
Soki warzywne czy owocowe
Jak stracić tłuszcz z brzucha?