Guarana zalety

Z ziaren guarany można przyrządzić świetny napój energetyczny. Z całą pewnością sprawdzi się on lepiej niż wszystkie popularne energetyki a nawet kawa. W tych małych ziarenkach znajduje się kilka razy więcej kofeiny niż we wspomnianych napojach. Wielokrotnie guarana wykorzystywana jest również jako suplement. Dzięki wysokiej zawartości kofeiny, niweluje ona uczucie zmęczenia, poprawia też koncentracje. Ma właściwości silnie pobudzające, dodatkowo poprawia funkcjonowanie układu nerwowego. Osoby badające właściwości guarany twierdzą, że guarana może zapobiegać różnorodnym nowotworom, ale do tej pory nie udało się potwierdzić tej teorii. Suplementy na bazie guarany są też polecane osobom, które chcą zrzucić nadmierne kilogramy, ponieważ guarana wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej. Oprócz tego warto stosować ten środek w okresach obniżonej odporności a także po cięższych chorobach. Jest to świetny środek stosowany do walki z depresją oraz obniżonym samopoczuciem. Dawka guarany powinna wynosić 50-75mg w ciągu doby.

Redakcja vja.pl