Stosowanie przez nas suplementów diety, zwłaszcza podczas wysiłku fizycznego, jest bardzo pomocne. Pozwala to na dostarczenie do organizmu niezbędnych substancji, których niedobory powodują utrudnienie wzmacniania organizmu i zwiększania kondycji. Pamiętajmy jednak, że to zbilansowana dieta jest podstawą naszych działań, a suplementy, mogą nas w tym wspierać. Jednym z bardziej wartościowych jest guarana. To naturalny produkt, który znany jest ze swoich właściwości pobudzających. Często spotkać go możemy w napojach energetyzujących, a także w formie suplementów. Garana ma za zadanie zwiększenie koncentracji i polepszenie samopoczucia, tak fizycznego, jak i psychicznego. Ogólna poprawa kondycji jest wynikiem spożycia kofeiny, która wchodzi w skład guarany. Środek jest bardzo bezpieczny, gdyż posiada śladowe ilości kofeiny, a także jest w 100 % naturalny. Nie występują żadne skutki uboczne związane z jego stosowaniem, a korzyści jakie otrzymujemy w zamian, są zaiste bardzo pomocne, podczas wysiłku.
