Gold medal bodies.
- 192 Views
- Redakcja vja.pl
- 3 lipca 2019
- Fit Gym porady od serca
Gold medal bodies jest to pewien rodzaj planu treningowego fitness. Wymaga siły, koncentracji i zaangażowanie w prawidłowo wykonywane ćwiczenia. Etap floor one to głównie planche i I-sit. Dodatkowo znajdziemy ćwiczenia okołogimnastyczne i ogólnorozwojowe. Jako całość, trening jest bardzo interesujący i ciekawy. GMB pomaga poznać ćwiczenia, które w pewnym stopniu zwiększą siłę oraz sprawność fizyczną. Program pozwala również poznać nam sygnały i ostrzeżenia jakie wydaje nam organizm i odpowiednio je zinterpretować. Plan treningowy nie daje gwarancji „cudu” w zdobyciu pięknego ciała w niedługim czasie, jednak daje możliwość zdobycia doświadczenia i sprawności na przyszłość. GMB to program online dla osób, które chcą dla siebie coś zrobić, jednak nie mają zbyt dużo czasu na spędzenie go na siłowni, czy na zewnątrz. Oprócz filmów, które pokazują jak prawidłowo ćwiczyć, znajdziemy także artykuły z ważnymi informacjami i szczegółami. Zauważymy również uwagi i opinie innych osób korzystających z programu.

- 24 lutego 2021
Siarczan glukozaminy
- 4 stycznia 2021
Tani sposób na walkę z tłuszczem
- 9 października 2020
Ocet w odchudzaniu
- 7 sierpnia 2020
Siarczan glukozaminy
Tani sposób na walkę z tłuszczem
Ocet w odchudzaniu
Najlepsze ćwiczenia na łydki
Jak liczyć zapotrzebowanie na kalorie ?
Klatka piersiowa jak ćwiczyć aby były efekty ?
Buzdyganek naziemny
Soki warzywne czy owocowe