Czy owoce mogą szkodzić?
- 201 Views
- Redakcja vja.pl
- 11 stycznia 2019
- Fit Gym porady od serca
W zdecydowanej większości przypadków owoce pomagają człowiekowi w utrzymywaniu zdrowia na odpowiednio wysokim poziomie. Trzeba podkreślić, że w różnych owocach znajduje się wiele składników mineralnych i witamin, które odpowiadają między innymi za prawidłową pracę serca, nasze samopoczucie, aktualną wagę czy ogólne funkcjonowaniu organizmu. Warto jednak podkreślić, że w niektórych przypadkach nawet owoce mogą szkodzić. Dzieje się tak w przypadku osób, które są uczulone na pewne elementy. Warto zatem co jakiś czas robić sobie testy alergiczne pod tym właśnie kątem, żeby wiedzieć co można jeść, a czego koniecznie należy unikać. Warto wiedzieć, że w przypadku niektórych chorób pewne owoce nie są wskazane. Jeśli na przykład ktoś ma kłopoty z układem pokarmowym, to zjedzenie jabłka surowego może wywołać wzdęcia, gazy i uczucie pełności. Trzeba zatem spożywać tylko takie owoce, które nie pogorszą aktualnych objawów i które naprawdę pomogą poprawić obecny stan zdrowia. Trzeba zatem obserwować swój organizm i reakcje na dane owoce.

- 4 stycznia 2021
Tani sposób na walkę z tłuszczem
- 9 października 2020
Ocet w odchudzaniu
- 7 sierpnia 2020
Najlepsze ćwiczenia na łydki
- 24 czerwca 2020
Tani sposób na walkę z tłuszczem
Ocet w odchudzaniu
Najlepsze ćwiczenia na łydki
Jak liczyć zapotrzebowanie na kalorie ?
Klatka piersiowa jak ćwiczyć aby były efekty ?
Buzdyganek naziemny
Soki warzywne czy owocowe
Jak stracić tłuszcz z brzucha?