Buzdyganek w diecie sportowej
- 184 Views
- Redakcja vja.pl
- 4 lutego 2019
- Fit Gym porady od serca
Buzdyganek to roślina najczęściej występująca na obszarze Afryki, Azji, Australii oraz południowej i środkowej Europie. W również występuje, ale rzadko. Jest to roślina jednoroczna, która najczęściej występuje na glebach piaszczystych i obrzeżach pól. Ma szerokie zastosowanie lecznicze, szczególnie dla mężczyzn, którym doskwiera problem z erekcją i potencją seksualną. Jest również rozpowszechniona teoria, że buzdyganek zwiększa poziom testosteronu i pobudza mięśnie do wzrostu, jednak badania nie potwierdziły tej tezy. Nie udowodniono również wzrostu mięśni ani nie zwiększa ich siły. System medycyny działający w Indiach uznaje ową roślinę jako lek uspakajający i moczopędny, jak również uważany jest za afrodyzjak. Wykorzystywany jest w medycynie chińskiej i indyjskiej jako środek tonizujący i wzmacniający. Działanie buzdyganka hamuje łysienie oraz zmniejsza ryzyko zachorowanie na choroby związane z prostatą. Roślina stanowi również alternatywę dla nielegalnych dopingów stosowanych przez sportowców.

- 4 stycznia 2021
Tani sposób na walkę z tłuszczem
- 9 października 2020
Ocet w odchudzaniu
- 7 sierpnia 2020
Najlepsze ćwiczenia na łydki
- 24 czerwca 2020
Tani sposób na walkę z tłuszczem
Ocet w odchudzaniu
Najlepsze ćwiczenia na łydki
Jak liczyć zapotrzebowanie na kalorie ?
Klatka piersiowa jak ćwiczyć aby były efekty ?
Buzdyganek naziemny
Soki warzywne czy owocowe
Jak stracić tłuszcz z brzucha?