Mówi się, że człowiek rozumiejący i akceptujący swoje emocje jest bardziej zrównoważony. Nie chodzi o to, aby własne uczucia wyłączać, ale nauczyć się sobie z nimi radzić. Wówczas ma się większe szanse na szczęśliwe życie. Inni ludzie nie będą również…
Noszenie dresu to dzisiaj nie domena ludzi z ogoloną głową i niezadowoleniem na twarzy. Teraz sięgają po taki strój coraz liczniejsi aktywni. Na Zachodzie ćwiczenia fizyczne to norma już od wielu, wielu lat. Teraz jednak pokochali je również Polacy. Tym…
