Aby zachodzić dzieciaki do aktywności, samemu również trzeba ruszyć się z fotela. Nie wystarczy mówić o tym, że ruch to zdrowie. Można to powtarzać nawet milionowy już raz. Jeżeli jednak w ślad za słowami nie pójdą czyny, to zapewne wkrótce…
Dzień: 2019-04-08
Total Crunch jest to specjalny przyrząd fitness do wykonywania ćwiczeń. Pozwala wprawić w ruch wszystkie partie mięśni, dzięki czemu możemy uzyskać oczekiwane efekty w szybszym czasie. Ćwiczenia jakie można wykonywać pozwalają na wykształtowanie mięśni nóg i pośladków, co jest chwalona…