Podciąganie na drążku jest to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń jakie możemy wykonywać w domu lub w terenie. Przemawia za tym kilka aspektów. Po pierwsze asortyment potrzebny do jego wykonywania jest niezwykle tani. Solidny drążek do domu kupimy już za około…
Wiele osób uważa, że ćwiczenia mogą być wykonywane wyłącznie na siłowniach czy w klubach fitness. Warto jednak wiedzieć, że tak naprawdę trenować można nawet w drodze do pracy. Nic bowiem nie stoi na przeszkodzie, aby dojeżdżać do miejsca wykonywania swoich…
Kiedy problem otyłości i nadwagi dopada zdecydowaną większość społeczeństwa to nie można się dziwić, że na rynku pojawiają się tysiące różnych specyfików i metod walki z tymi problemami. To jest jeden, wielki i gigantyczny biznes, z którego po prostu każdy…
