Kategoria: Fit Gym porady od serca

Bez szału liczenia

Liczenie kalorii to już jakaś paranoja. Ludzie poświęcają mu naprawdę wiele uwagi, niektórzy każdego kolejnego dnia dokładnie notują ilość energii ze spożytego posiłku. Jednak w większości przypadków takie podejście do odchudzania mija się z celem. Głównie dlatego, że efektywne gubienie…

Tribulus terrestris

Tribulus terrestris jest łacińską nazwą rośliny, która ma wiele niesamowitych właściwości. Jej polska nazwa to buzdyganek naziemny. Roślinę tę wykorzystuje się przy leczeniu nadciśnienia, stanów zapalnych gruczołu krokowego a także chorób układu krążenia. Tribulus może pomóc też w zaburzeniach oddawania…

Odblok winstrol

Winstrol czyli stanozolol jest sterydem anabolicznym, będącym popularnym środkiem wspomagającym w kulturystyce przyrost mięśni oraz siły. Dzięki swoim właściwościom anabolicznym, czyli budującym tkanki przyczynia się w znaczącym stopniu do szybszego uzyskania oczekiwanych efektów przyrostu masy mięśniowej, tzw. suchej, czyli bez…

Jak ćwiczyć skutecznie

Efektywność ćwiczeń zależy od wielu czynników. Przede wszystkim należy zacząć coś robić dla siebie, ponieważ każdy kolejny spędzony biernie dzień zwiększa ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych. Jednak o dobrych rezultatach może mówić jedynie ten, kto zna swój cel. Od niego bowiem…

Naturalnie na zaparcia

Naturalne środki przeczyszczające pochodzą z przyrody i pomagają organizmowi złagodzić zaparcia. Naturalny środek przeczyszczający jest terminem używanym do żywności, która jest bogata w błonnik rozpuszczalny. Pokarmy bogate w błonnik nie tylko działają jako środek przeczyszczający, ale także pomagają w zapobieganiu…

Back to top