Korzyści płynące z suplementacji adaptogenami dla sportowców 1. Adaptogeny – co to są? Adaptogeny to naturalne związki roślinne, które pomagają organizmowi radzić sobie z stresem fizycznym, emocjonalnym i środowiskowym. W sporcie, adaptogeny mogą być wykorzystywane do zwiększenia wydolności, redukcji stresu…