Znajomość własnego zapotrzebowania na kalorie jest bardzo ważnym elementem ułożenia jadłospisu odpowiadającego naszym potrzebom. Ważne są tutaj nie tylko kalorie, ale również składniki odżywcze. Jeśli będziemy wiedzieć, jaka jest nasza przemiana materii, osiągnięcie własnych celów siłowych, szybkościowych, wytrzymałościowych a także…
Stymulator serca jest to nic innego jak nazwa rozrusznika serca. Rozrusznik serca jest to urządzenie, które wszczepia się ludziom po zawałach lub mających inne problemy z tym naszym najważniejszym mięśniem. Zasada jego działania jest właściwie całkiem prosta Rozrusznik serca wychwytuje…
Kasza bulgur zyskała sobie wielu zwolenników, dzięki czemu jej popularność cały czas rośnie. Jest to bardzo uzasadnione – kasza bulgur jest bardzo bogata w wartości odżywcze. Jako przykład możemy tu podać na przykład błonnik, którego kasza ta ma kilka razy…
Można się oszukiwać, że wygląd nie ma większego znaczenia w życiu. Ma, ale wbrew pozorom nie tyle na ocenę otoczenia, ale przede wszystkim na samopoczucie jednostki. I to właśnie od niej zależy, jak ten codzienny nastrój będzie się kształtował. Można…
Brukselka nie jest popularnym warzywem na naszym stole. A naprawdę warto to zmienić. Brukselka ma w sobie składniki, które mogą działać antynowotworowo. Ma także szereg witamin, które wspomagają nasze nerwy, pomagają się skoncentrować oraz ułatwiają pracę umysłową. To zapewne trzy…
