Aktualnie praktycznie każdy ma dostęp do łącza internetowego. W sieci nie brakuje zaś ludzi, którzy prowadzą swój kanał lub blog odnośnie trenowania. Czy jednak warto korzystać z rad tych osób? Czy warto poświęcać im czas i trenować wedle ich planów?…
Żyjemy zdecydowanie za szybko. Gdyby to tempo odnosiło się chociażby do uprawiania jakiegoś sportu, nie byłoby źle. Jednak wielu współczesnych ludzi nie angażuje się w żadną aktywność fizyczną. Żyją jednak szybko, ponieważ wciąż mają do wykonania wiele obowiązków. Także tych…
Spożywanie alkoholu w jakiejkolwiek postaci jest w sposób oczywisty szkodliwe dla zdrowia. Małe dawki przyjmowane sporadycznie wcale nie muszą szkodzić, ale regularne spożywanie alkoholu działa destrukcyjnie praktycznie na cały organizm. Jeśli jest się na diecie to każda dawka alkoholu jest…
