Jeśli od dłuższego czasu chcieliśmy wzmocnić swoje nogi i w końcu udało nam zacząć realizować odpowiedni plan treningowy, jesteśmy pełni zapału, nadziei i nie możemy doczekać się zamierzonych efektów. Jednak często na naszej drodze stają przeszkody w postaci różnych dolegliwości…
Glukozamina i chondroityna to substancje, które w bardzo skuteczny sposób pomagają w leczeniu różnorodnych urazów stawów. Ich podstawowym zadaniem jest redukcja urazów stawów spowodowanych ich nadmiernym obciążaniem. Dzięki stosowaniu suplementów zawierających te dwa związki, unikniemy bólu związanego z tego typu…
O warzywach napisano już niejedną książkę, nagrano też wiele programów czy udzielono wywiadu. Dietetycy i propagatorzy zdrowego trybu życia chętnie o nich mówią, ponieważ ta kategoria produktów spożywczych praktycznie nie ma wad. Warzywa dostarczają witamin, błonnika i wielu cennych elementów…
